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【東京学芸大学 受験生応援特集 vol.4】深呼吸


受験生の皆さん、はじめまして。


最近M字ハゲと言われ続け、髪を伸ばす決意をした、初等教育教員養成課程 国語選修の所 亮丞(2年)です。


いよいよ2週間後に迫ってきたセンター試験。

今頃、不安と緊張に押し潰されそうになりながら、皆さんは必死に勉強に励んでいることでしょう。


試験当日はもちろん、普段の勉強中でも、不安と緊張から焦りが生じてしまうことがあると思います。

2年前のちょうどこの頃、私も勉強が手につかないほど緊張しており、不安で夜も眠れなかったことをよく覚えています。


焦っているままでは、自分の実力を発揮することはできません。

そんな時に限って、もったいないミスを連発してしまいます。

ちなみに私は焦りに焦ってしまい、数学の試験中にトイレへ行く、という判断ミスを犯してしまいました。


そんな時こそ深呼吸です。


焦っている時、緊張していることに気づいた時、一度大きく深呼吸してみてください。

頭をクリアにすれば、落ち着いて試験に挑めるはずです。


厳しい冬を乗り越えた花は、あたたかい春に艶やかな色をつけるでしょう。

東京学芸大学で、皆さんとお会いするのを楽しみに待っています。

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